关注我们 早日肝愈

俗话说“药到病除”，对于慢性丙型肝炎而言，服用小分子直接抗病毒药物（DAAS）进行治疗就是最佳的解决方案。

然而与其他普通疾病不同的是，即使丙肝彻底治愈了，长期以来病毒对身体，尤其是对肝脏造成的伤害是很难在短时间内恢复的。

因此，不止是在吃药治疗丙肝过程中，而是在治愈后1-2年甚至是终生，丙肝患者都需要通过改善自身习惯以及调整饮食作息来持续恢复、保护之前不正常的肝功能。重点需要关注以下4件事：

1

“忌烟忌酒”

烟酒是肝脏的头号敌人。香烟中的尼古丁和酒当中的酒精都会对肝脏造成极大伤害，增加肝脏代谢负担，甚至造成肝细胞的坏死。

所以丙肝患者千万不能抽烟喝酒，即使是已经彻底治愈了也同样要坚持下去。

2

控制好情绪

经常生气就容易伤肝，这也就是中医学上讲的“肝郁气滞”。肝的主要作用之一就是疏泄气机。

如果由于忧伤、愤怒等不良情绪，导致了肝失疏泄，气机不能正常运行，就容易发生肝气郁结的问题。所以我们要保持乐观的心态，尽量做到心平气和。

3

不要熬夜

良好的休息是养护肝脏的关键。肝脏每天在夜晚23点后开始进行新陈代谢和排毒，所以23点前睡觉有利于肝脏营养的供给和肝细胞的修复。

而如果你还处于治疗中的阶段，由于丙肝会让人更容易感到疲劳，可以在每日午后小睡10-30分钟，不仅可以使工作生活更有精神，也是对肝脏的一种养护。

4

不要过度进补

很多人都认为生病之后就要大补，尤其是在饮食方面，然而这样的理念对于肝病并不适用。适量补充高蛋白、高维生素含量的食物（鱼肉蛋奶等）对肝脏有利，但千万不能过量。

过多的摄入这类食物反而会加重肝脏的负担，影响肝脏代谢。除此之外，部分补品含有添加剂，过度食用反而会伤肝。

丙肝从确诊到治疗再到彻底康复，可能会经历十几年甚至几十年的时间，丙肝患者肝脏的受损程度也因人而异，以上方法并不能解决一切肝脏康复问题。

如果你还有为更严重的肝脏副反应或合并有其他肝病，要第一时间去医院检查治疗，切记不可自己私自服药。

海南雨昕智慧互联网医院

海南雨昕智慧互联网医院有限公司（简称“雨昕智慧”）成立于2020年，注册资本1000万元，位于海南省澄迈县生态软件园。 2020年，公司获得海南省卫健委批准的互联网医院和远程医疗中心牌照，并通过公安部三级等保认证，各项经营资质齐全。

雨昕智慧拥有远程诊疗中心及多个一级学科，专注于细分专科疾病领域，形成以感染专科为主，口腔科、皮肤科为辅的大专科小综合模式，拥有一批北京、上海等三甲名医入驻。雨昕智慧以团队经纪服务赋能医生为核心，力争打造以患者为中心的互联网医疗服务模式，优化患者就医体验，提升医疗效率，提高基层患者享受名医就诊的可及性。

公司创业团队在国内著名互联网企业和医药上市公司担任高管多年，具有丰富的企业管理经验和行业资源，目前已承接世界500强公司和国内上市公司的合作业务，进入快速发展通道，力争为海南自贸港建设添砖加瓦，贡献力量。

联系电话：010-57782088

工作时间：9:00-18:00

（限工作日）